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"La gente está comiendo más" dice la nutricionista Sol Vilaro de la Fundación INECO

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Radio Colonia

El Exprimidor

Creado por mariano80

28 de julio, 2020 09:43

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"Se dio un aumento de peso en general: el encierro y en la no-rutina hacen que uno confunda hambre con emociones" dice la nutricionista Sol Vilaro en El Exprimidor. "Si solo comiéramos cuando tenemos hambre estaríamos todos en nuestro peso perfecto". "Los horarios de comida: evitar los picoteos y comer cada 3 ó 4 horas. Si pasó media hora no es hambre, es otra cosa" Leer más

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Etiquetas:  el exprimidor nutricionista paluch