13 de febrero, 2021 12:41
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Mantenerse activo y practicar deporte regularmente mejora la salud física y mental. Veinte minuto de caminata intensa equivale a 1 hora de bicicleta. Pero hacer actividad física de manera regular requiere de voluntad y compromiso. También concentración, ese es el tema de esta columna. Leer más
Mantenerse activo y practicar deporte regularmente mejora la salud física y mental. Veinte minuto de caminata intensa equivale a 1 hora de bicicleta. Pero hacer actividad física de manera regular requiere de voluntad y compromiso. También concentración, ese es el tema de esta columna.