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Entrevista Bárbara Álamo Dur: 11:50

Cuando se habla de salud se deben tomar en cuenta aspectos como una correcta alimentación e hidratación, manejo del estrés y buen dormir. Todo ello marca un antes y un después en la vida de las personas, desencadenando cambios que pueden llegar a modificar las costumbres y forma de vivir.

hace 1 año, 8 meses por jesusanchez1 - 3 reproducciones

Dr. Sebastian Schanz, Cardiólogo, en FM La Plaza 94.9 Dur: 12:50

Tupac Puggini y Martin Aisama entrevistan al Dr Schanz especialista en la Higiene del Sueño. la importancia de cumplir con el horario y las horas de sueñi, que en este aislamiento obligatorio de esta viendo alterada. La exposición nocturna a la luz en el espectro azul que emiten las pantallas led.

hace 4 años por FmLaPlaza - 9 reproducciones

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